小珊spa工作室

力道輕重，在舒壓過程中，都是隨時可以調整的哦！！
因為~
👤每個人的工作環境不同
慣性使用的肢體位置 和姿勢 也不同
肌肉承受的力道，當然也會所差異

>>>對於按摩油在身體上的油膩接受度，也大有不同

下面是簡單的概論介紹…
如有不了解或是覺的有問題的地方，都歡迎隨時提出
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小編，每禮拜，都會盡量整理相關資訊，
推出 (((按摩新知))) 與 (((小常識)))
供大家了解與吸收哦
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油壓 (淋巴按摩)

▲僅只有穿著紙內褲，進行全程抒壓

▲使用(天然植物油=荷荷巴)為基底油
調合(單方或複方)精油，全身油推

▲藉由芳香吸嗅，
使神經系統較容易達到放鬆境界，
運用手技活絡皮膚毛孔收縮、刺激淋巴加速循環
由於淋巴位於皮下0.3~0.5公分處，較為淺層，
手法感受較為輕撫、舒適、緩慢

▲好處：
☆加速淋巴新陳代謝
增強代謝老廢毒素不堆積
提升免疫力，低抗病菌入侵
活化細胞，防止老化
☆保養皮膚滋潤、預防鬆弛、恢復肌膚彈性
☆荷爾蒙平衡、緩解神經系統釋放壓力
☆改善身體氣虛現象，不易感覺疲勞
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乾壓
▲身著指壓服褲裝，隔著布料或毛巾，進行全身乾壓

▲藉由指、掌、肘、膝等部位，
針對穴點、勞損點去刺激，使肌肉深層收縮，
疏通阻塞氣血、加速循環代謝、鬆軟筋肉，緩解腫脹

▲好處：
☆帶動全身的氣血循環暢通
提升精神力、專注力，消除疲勞感與焦慮現象
改善心血管機能與供氧量，恢復正常運作
活化細胞，防止老化
增加身體免疫力，不易生病、不易體寒
降低心臟負擔
加強末稍循環，改善手腳冰冷現象
☆疏通肌肉裡，氣節硬塊(乳酸與毒素)的堆積
鬆軟筋肉緊崩狀況，緩解長期性循環不佳與姿勢不良，
導致肌肉僵硬影響下，
而容易產生的抽筋、刺痛感、酸麻、腫脹感
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圖片Link：
#小珊spa工作室 G小編攝

如想了解，指/油壓的細節，也可參考此網址：
http://dmke.pixnet.net/…/70634480-%e6%b2%b9%e5%a3%93%e3%80%…